صحة العائلة
زيادة مستوى الفهم والاستيعاب لدى الاطفال

زيادة مستوى الفهم والاستيعاب لدى الاطفال

زيادة مستوى الفهم والاستيعاب لدى الاطفال

 

تشتكي شريحة كبيرة من الامهات من عدم تركيز أطفالهن فحينما تطلب الأم من طفلها إحضار شئ يذهب ويحضر
شئ أخر وعندما يعود الطفل من المدرسة يستغرق وقتا طويلاً في إنجازه كما تشتكي الكثير من الامهات بأن اطفالهن
ينسون ما يطلب منهم وكل هذه العلامات تدل على قلة الاستيعاب والفهم لدى الطفل ولهذا عدة أسباب وعوامل قد تكون
وراثية او من البيئة التي يعيش فيها الطفل وللأم والاب دور كبير في مساعدة الطفل على التركيز بشكل اكبر وتحسين قدراته
العقلية فطريقة التعامل مع الطفل داخل المنزل وروتين الحياة التي يعيشها داخل المنزل وما يقدم له من وجبات وما يتم عرضه
عليه من العاب يؤثر بشكل كبير جداً في نشاط الطفل العقلي وقدرته على الاستيعاب .

 

ماهي الاسباب التي تضعف التركيز والاستيعاب عند الطفل ؟

  • من اكبر الاسباب التي تؤدي الى اضعاف تركيز الطفل هو سوء تغذيته وافقاد جسمه لعدة عناصر مهمة وضرورية
    مثل الأوميجا والفيتامينات والاملاح والحديد والفسفور والكبريت لذلك يجب الاهتمام بتغذية الطفل بكل ما هو صحي ومفيد .
  • المشاكل الاسرية سواء التي بين الوالدين او غيرها من مشاكل تحدث داخل نطاق الاسرة قد تصيب الطفل بالخوف
    والقلق والاضطراب مما يجعله أقل تركيزاً واستيعاباً.
  • في حالات المذاكرة قد يكون قلة تركيز الطفل بسبب كثرة المعلومات المقدمة اليه أو لشعوره بالتعب
    واحتياجه للراحة او بسبب اعتماد طريقة خاطئة في تعليم الطفل كالاعتماد على الحفظ دون التاكد من فهم الطفل للمعلومة المراد حفظها .
  • يجب الحرص على تخصيص مكان مناسب للطفل عند اداؤه لوجباته ويكون المكان بعيد عن الضوضاء
    والتلفاز والاجهزة الالكترونية لكي يستطيع الطفل التركيز والاستيعاب .
  • إن عدم اخذ الطفل لكفايته من النوم يؤثر على مستوى استيعابه وتفكيره بشكل كبير كما أن تناول
    الطفل للكثير من الطعام واصابته بالسمنة قد تؤثر على قدراته العقلية .
  • الاسراف في مشاهدة الطفل للتلفاز يجعله دائماً منشغلاً بما رأه ولا يستطيع التركيز في اي شئ
    اخر لذلك يجب ان يشاهد الطفل التلفاز ساعة واحدة يومياً.
  • من الممكن أن يكون الطفل مصاب بورم في الدماغ وهذا يكون له تاثير كبير على قدراته العقلية
    فمن الافضل عرض الطفل على طبيب مخصص لمعرفة السبب الحقيقي لقلة استيعاب الطفل .

 

بعض النصائح لزيادة مستوى الفهم والاستيعاب عند الاطفال :

 

  • عند قيام الطفل بأداء وجباته يجب التاكد من أنه ليس جائع وقد مرت فترة مناسبة بين تناوله للطعام
    ووقت اداء واجباته ولا يحتاج الى النوم ويجب تجزئة المعلومات التي يتم الطلب من الطفل دراستها
    وعمل فترات راحة قصيرة خلال فترات الدراسة .
  • يجب التجنب بشكل كامل الاعتماد على اعطاء الطفل المعلومة بطريقة الإلقاء ويجب أن يفهم
    الطفل جيداً ما يقوم بدراسته لأن هذا سوف يجعل فهم الكعلومة اسهل واسرع على الطفل .
  • اختيار رياضة مناسبة لميول الطفل وتخصيص ثلاث مرات فالاسبوع للذهاب لأدائها في نادي فالرياضة
    تساعد على تفتيح الذهب وتحسين مستوى التركيز .
  • يجب الحرص على تناول الطفل غذاء صحي ومتكامل يومياً وينصح بإعطاء الطفل بعض من المكسرات
    يومياً مثل الجوز وعين الجمل لما للمكسرات من فوائد كثيرة لتنشيط العقل .
  • من الافضل منع المشروبات الغازية والوجبات السريعة عن الطفل قدر الامكان واستبدالها بالعصائر
    الطبيعية والوجبات المحضرة في المنزل .
  • يجب أن لا يعتاد الطفل على استخدام الاجهزة الالكترونية كالتابلت اكثر من ساعة يومياً لأن هذه
    الاجهزة ترسل موجات تؤثر على نشاط الدماغ .
  • الحرص على شراء الالعاب التعليمية التي تباع في الكثير من الاطفال فمثل هذه الالعاب صممت
    من قبل تربوين لتحسين مستوى التفكير والتركيز عند الطفل .

 

بعض الاطعمة التي تساهد على زيادة التركيز والاستيعاب عند الطفل :

  • العسل من المواد الغذائية الي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والاملاح المهمة
    لتنشيط المخ ويمكن غعطاء الطفل ملعقة منه يوميا في الصباح أو إضافته إلى كوب من الحليب .
  • التمر أيضاً غني جداً بالفسفور الذي عمل على زيادة الفهم والاستيعاب لدى الطفل .
  • البيض أيضأ يجب ان يتناوله الطفل يومياً بمعدل بيضة واحدة لانه غني بالبروتينات كما انه يحتوي
    على مادة الكولين الموجودة في الصفار وهي ضرورية لنمو المخ ومن اهم مزايا البيض هو استطاعة الام ادخاله لطفلها في اكثر من طبق.
    اقرأ ايضاً : طرق تربية الأطفال الحديثة : بلا عقوبات , بلا حوافز
  • الحليب مهم جدا لنمو الطفل وتنشيط عقله فالحليب غني بالكالسيوم والبوتاسيوم وهما من العناصر
    المهمة لتنمية اعصاب الطفل وتقوية ذاكرته .
  • من المواد المفيدة ايضاً الفول السوداني الذي يحتوي على مادة الثيامين وهي مادة مهمة جداً تحول الجلوكوز
    الموجود في الطعام الى طاقة كما ان الفول السوداني يحتوي على فيتامين هـ المهم جدا لوقاية خلايا المخ ففيتامين هـ يعتبر مضاد للاكسدة .
  • يجب الحرص على تقديم الحمضيات للأطفال مثل البرتقال والليمون لأنها غني بفيتامين جـ الذي يزيد من نسبة الانتباه والتركيز .
  • الأسماك والتونة من الاطعمة التي يجب ان يتناولها الطفل بشكل مستمر لاحتوئها على الفسفور والاوميجا 3 وهما
    عنصران ضرووريان لسلامة العقل وتنشيط الاستيعاب والذاكرة .
  • الشوفان من الحبوب التي ينصح بتقديمها للطفل بشكل كبير لان الشوفان غني بفيتامينات مهمة مثل فيتامين ب
    وهـ كما انه غني بالزنك وكل هذه العناصر مفيدة جدا لتحفيز نشاط عقل طفلك .

بعض الالعاب المنزلية التي تساعد على تقوية الذاكرة والاستيعاب عند الاطفال :

 

  • من الألعاب المفيدة جدا لتقوية الذاكرة عند الاطفال هي لعبة تذكر الصور حيث يتم عرض مجموعة
    متنوعة من الصور على الطفل ويطلب من الطفل حديد مكان كل صورة بعد اخفائهم .
  • ان تلعب الام مع طفلها لعبة الصفات بان تذكر الام صفة امام الطفل وتطلب منه ذكر عكسها مثل
    ناعم وخشن وصلب وسائل وهكذا فهذه اللعبة تفتح مدارك الطفل وتنشط ذهنه.
  • يمكن ان تلعب الام مع طفلها لعبة الحروف بان تذكر له احرف معين وتطلب منه ان يذكر
    اسم انسان يبدا بهذا الحرف واسم حيوان يبدا بهذا الاسم وهكذا .

    اقرأ ايضاً : 5 طرق للتعامل مع الاطفال في الظروف الصعبة .

  • يمكن للام ايضا ان تذكر امام الطفل الارقام بشكل تصاعدي او تنازلي وتطلب منه تصحيح الخطأ في الترتيب .
  • من الالعاب المفيدة ايضاً ان تقوم الام بتقليد صوت من اصوات الحيوانات امام الطفل وتطلب
    منه التعرف على هذا الصوت او العكس تذكر له اسم حيوان وتطلب منه اصدار صوت مشابه لصوت هذا الحيوان .
  • يمكن ان تروي الام لطفلها قصة ممتعة قبل النوم وفي اليوم التالي تطلب منه اعادة رواية
    القصه لها فهذا نوع من انواع تقوية ذاكؤة الطفل بطؤيقة غير مياشرة .
  • من الالعاب المفيدة جدا والتي ننصح بتعليمها للطفل منذ الصغر هي لعبة الشطرنج
    لانها من الالعاب التي تحتاج الى ذكاء فبالتالي سوف تنمي مهارات الطفل الدماغية وقدرته على الفهم بشكل اسرع .
  • اطلبي من طفلك رسم شكل هندسي معين او حيوان ما فهذا سوف يقوى ذاكرته وقدرته على تخيل واستحضار الاشياء .

 

 

 

 

 

 

 

 

تعليقات

تعليقات

1 تعليق

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.